Бег – это своего рода полет, ведь на долю секунды в каждой фазе движения обе ноги отрываются от земли. Полет над обыденностью жизни с ее многочисленными проблемами и рутиной. И мы поговорим о том, как с помощью бега укрепить пошатнувшееся здоровье.
Бег – это своего рода полет, ведь на долю секунды в каждой фазе движения обе ноги отрываются от земли. Полет над обыденностью жизни с ее многочисленными проблемами и рутиной. И мы поговорим о том, как с помощью бега укрепить пошатнувшееся здоровье.
В преддверии наступающих праздников первичка ОО «БРСМ» ОАО «Белшина» проводит благотворительную акцию «Чудеса на Рождество».
Чем ближе новогодний праздник, тем больше хлопот у людей. Прибавляется забот и сотрудникам служб, обеспечивающих новогодними елками наши структурные подразделения, в частности, работникам хозяйственного цеха.
В минувший четверг в нашем городе проходил республиканский семинар, организованный Советом Республики Национального собрания Республики Беларусь и посвященный взаимодействию депутатов с исполнительными и распорядительными органами власти в вопросах экономии и бережливости.
Три пенсионера, бывшие работники ОАО «Белшина» Виктор Царик, Константин Сердюк и Виктор Панченко, который, правда, еще работает, решили в сентябре позагорать на солнышке. Известно, что сентябрь в Краснодарском крае – «бархатный сезон».
После встречи с руководством ОАО «Белшина» 4 ноября для нас, молодых специалистов, «первичкой» БРСМ была организована экскурсия в деревню Красный Берег Жлобинского района.
Недавно минское издательство «Букмастер», входящее в состав московской торговой компании «Интерпрессервис», выпустило три книги нашего коллеги – корреспондента газеты «Шинник» Владимира Шломана.
– Вы уж аккуратнее, Максим Константиныч. И не сплошайте, как в прошлый раз.
– Да уж, постараюсь, Федор Никифорович. И вам тоже не дать маху.
Мужчины поудобнее устроились в седлах, и граф жестом отдал приказ егерю спустить собак…
Этот православный храм в честь иконы Божьей Матери «Целительница», расположенный на пересечении улиц Гагарина и Минской, как раз напротив ОАО «Белшина», был освящен сравнительно недавно – в декабре 2011 года. Строительство его еще продолжается.
В минувшую пятницу активисты нашей «первички» БРСМ вновь побывали в гостях у своих маленьких друзей – воспитанников детского дома, который расположен на улице Пушкина.
Примерно 20 процентов всех выращиваемых в мире цитрусовых продаются и употребляются в виде свежих фруктов. Все остальное уходит на производство соков, экстрактов и консервов.
Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин.
Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете.
Кислый апельсин был впервые привезен на территорию Европы португальскими мореплавателями примерно в X веке, а сладкий– только в XV веке генуэзскими торговцами.
Бергамот – цитрусовое дерево. Его плоды намного кислее, чем лимоны, поэтому их используют только для изготовления чая и парфюмерии.
Ежегодно в мире собирают 14 миллионов тонн лимонов. Больше всего этих цитрусов собирают в Мексике и Индии.
Апельсины сорта «Вашингтон Навел» не имеют косточек, а потому не могут размножаться с помощью прививания.
До начала XVIII века цитрусовые были недоступны простым людям. Ими украшали королевские застолья. Аристократы пили соки из цитрусовых, втирали ароматические масла из этих фруктов в кожу, вшивали сухие шкурки лимонов в одежду.
Цитрусовые деревья могут прожить до 700 лет.
После аромата шоколада и ванили, запах апельсина признан самым приятным в мире.
В кожуре, листьях, косточках цитрусовых витаминов больше, чем в плодах. Из кожуры апельсинов можно приготовить вкусные цукаты, которые заменят любое варенье.
Несмотря на общие полезные свойства грейпфрутов всех цветов, именно красные считаются самыми полезными. В них чаще всего больше бета-каротина и антиоксидантов, среди которых ликопин.
Из всех цитрусовых только грейпфрут способствует похудению. Почему фрукт обладает таким эффектом? Все дело в том, что на переваривание этого плода организм тратит намного больше калорий, чем получает в итоге.
Эфирное масло лимона действует как антидепрессант. Он не только повышает настроение, но и в целом благотворно влияет на нервную систему.
Апельсины сорта «Валенсия» – самые распространенные в мире.
По материалам obshe.net