Звездные километры | Официальный сайт газеты "Шинник"
21:01
17.10.2019

официальный сайт
www.shinnik.by
Вторник, 8 Октябрь 2019
Звездные километры

В этом выпуске спортивной полосы «На старт» мы начинаем серию публикаций о руководителях ОАО «Белшина», которые личным примером по принципу «делай, как я», вдохновляют своих подчиненных не только на трудовые победы, но и на спортивные. Ведь, согласитесь, здоровый человек без вредных привычек, тренированный и целеустремленный, и работает продуктивно и качественно.

Сегодня у нас в гостях директор ЗКГШ Вадим Георгиевич НИКИТЕНКО. О том, что такое настоящий спорт, он знает не понаслышке, поскольку 11 лет профессионально занимался греблей на байдарках и каноэ. Четыре года назад Вадим Георгиевич решил укрепить здоровье и начал с небольших беговых нагрузок в 2-3 километра. Наш герой решил одолеть Минский полумарафон. Готовился он целенаправленно, и в 2018 году осуществил свою мечту, преодолев дистанцию 21,1 километра за приличное время – 2 часа 8 минут 47 секунд.

В этом году мой собеседник принял участие в интересном соревновании, организованном белорусской федерацией легкой атлетики, прошедшем с марта по середину сентября текущего года. Давайте проследим географию стартов и километраж. Итак, в Раубичах бегуны преодолели пять километров, в Ратомке – восемь, в Несвиже была взята «десятка», в Мяделе – пять километров, а в Солигорске и Копыле – по восемь. О забегах Вадим Георгиевич рассказывает увлеченно, попутно показывая на смартфоне короткие видео. Вот в Мяделе бегуны преодолевают «пятерку» по воде, по берегу озера. В Несвиже забег пролегал вокруг знаменитого замка. Однако самым памятным стал забег в Копыле. Дистанция в восемь километров изобиловала препятствиями: бег по пахоте, участок по болоту, лазание по стене при помощи палок, а на «десерт» нужно было преодолеть чуть ли не по-пластунски торфяную канаву. И еще интересный факт: после каждого забега участнику, добежавшему до финиша, выдавалась медаль в форме треугольника, а после одного из забегов – в виде пятигранника. В итоге после последнего испытания в Копыле медали сложились, как мозаика, в одну большую – в форме звезды.

В.Г.Никитенко выступал в Копыле 14 сентября, а уже на следующий день бежал по центральным улицам нашей столицы, преодолевая километры Минского полумарафона во второй раз, при этом бегун значительно улучшил свой прошлогодний результат.

Владимир ШЛОМАН (office@shinnik.by)
Фото предоставил В.Г.Никитенко

Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
10 интересных секретов человеческого разума
10 интересных секретов человеческого разума

Сегодня мы познакомим вас с удивительными фактами о человеческом разуме, о которых вы могли даже не задумываться:

1. Забывчивость – признак высокого интеллекта
Хорошая память и способность логически мыслить кажутся одними из наших самых сильных и самых положительных черт. Но ученые утверждают, что забывать так же важно, как и помнить. Плохая память на самом деле является механизмом для создания места для актуальной информации, что не дает мозгу тратить место и энергию.

2. Разбитое сердце способно испытывать боль физически
Нейробиология обнаружила, что разбитое сердце способно испытывать физическую боль. Все дело в том, что реакции на эмоциональную боль и физическую боль очень похожи, и природное химическое вещество (обезболивающее МЮ-опиоид) выделяется как во время душевной боли, так и физической.

3. Наш мозг может помнить только 3 или 4 вещи одновременно
Имея большой список дел, совсем неудивительно, что вы можете забыть даже о самых важных вещах, которые вам нужно сделать. Это случается потому, что наш мозг способен запомнить максимум 4 вещи одновременно и это научно доказано.

4. 85% тех вещей, о которых мы переживаем больше всего – никогда не произойдут
Исследование показало, что большинство негативных вещей, которые мы представляем, никогда не материализуются. Людей просили записывать свои переживания в течение длительного периода времени. И 85% вещей, о которых беспокоились испытуемые, никогда не случались. Это означает, что только 15% случаев действительно происходили.

5. Чем вы счастливее, тем меньше вам нужен сон
Чем вы счастливее, тем меньше сна вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо на следующий день. Выяснилось, что грусть и негативные эмоции повышают ваше желание больше спать, а вот счастье работает обратным образом.

6. «Сильные» эмоции способны создавать ложные воспоминания
Наша память – очень хрупкая вещь. Мы очень подвержены восприимчивы к ошибкам, и некоторые предложения могут даже вызвать ложные воспоминания. В одном эксперименте Элизабет Лофтус заставила 25% участников поверить в ложные воспоминания о том, что они когда-то были потеряны в торговом центре в детстве.

7. Ваши фобии могут быть воспоминаниями, которые передались вам от генов ваших предков
Воспоминания и фобии могут передаваться из поколения в поколение через генетические переключатели. Если вы не знаете, почему вы боитесь плавать, причина может быть скрыта именно в генах.

8. Люди более честны, когда устали
Когда вы физически устали, вы не приукрашиваете свои слова. Это нормально, и поэтому люди признаются в некоторых вещах во время ночных разговоров. Людям также легче лгать днем, потому что у них больше самоконтроля. Если вы хотите сохранить что-то в тайне, лучше беседовать с друзьями до поздней ночи.

9. Вы более счастливы, когда тратите деньги на других
Тратить деньги может быть так же важно, как и зарабатывать, особенно тратить деньги не дорогих вам людей. Это может оказать более позитивное влияние на ваше счастье, чем тратить деньги на себя. Но, конечно, и о себе забывать не стоит.

10. Нам нужно всего 4 минуты, чтобы понять, нравится ли нам человек
Решение о том, что нас привлекает, может занять от 90 секунд до 4 минут, даже не разговаривая с человеком. Мы формируем мнение о человеке через язык тела и невербальное общение.

По материалам: https://debat.me/


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО