Самое старинное единоборство, изобретенное человечеством, – это борьба на руках или армрестлинг. Мастер цеха вулканизации завода КГШ Кирилл Вячеславович ВАЛЬКЕВИЧ к 24 годам добился в этом спорте немало, но это лишь начало пути, а впереди – серьезные соревнования уже на международном уровне.

Кирилл с детства был спортивным. В школе он несколько лет занимался дзюдо. А затем поступил в Могилев в Белорусско-Российский университет. Там-то он и начал заниматься армрестлингом. А толчком для занятий послужил один случай. На линейке первого сентября перед студентами выступало руководство вуза, а затем настал черед физруков. И тут вышел ничем особенно неприметный пожилой мужчина и просто сказал, мол, если хотите быть крепче, то приходите ко мне. Это был легендарный тренер Виктор Степанович Попроцкий, который тренировал элитных спорт­сменов, выступавших на олимпиадах. На тренировках ребята много приседали, жали штангу, словом, наращивали силу. Кроме того, прославленный тренер давал своим воспитанникам уроки армрестлинга.

– Когда я пришел к Виктору Степановичу, то был самым слабым среди парней. Но я поставил цель, захотел стать сильным и к концу года выиграл соревнования по армрестлингу у всей группы. Я начал серьезно тренироваться, ездить на соревнования. За это мне повысили стипендию – отличный стимул для студента, – поясняет мой собеседник, и продолжает, – Когда я пришел на «Белшину», то познакомился с прославленным атлетом Александром Середичем. Он «звезда» в нашем спорте. Естественно я слышал о нем и раньше. Сейчас Александр тренирует меня в спортклубе «Антей» и вдохновляет на спортивные достижения. Он подает отличный пример, много и целенаправленно работает в зале, а кроме того, это грамотный атлет и тренер, который знает нюансы тренировок.

Целенаправленная работа ученика и тренера дала хорошие результаты. В этом году Кирилл выиграл несколько серьезных турниров, главным из которых стал Кубок Республики Беларусь по армрестлингу. Сейчас спортсмен готовится к чемпионату страны, который пройдет в марте. Если удастся победить в чемпионате или завоевать «серебро», это откроет путь на чемпионат Европы и мира.

Подготовка армрестлера разносторонняя. Она включает бег, статические упражнения, занятия со штангой, гантелями, работу на блоках, тренировки в бассейне. Прежде чем ехать на соревнования, необходимо укрепить связочно-суставный аппарат. Объем мышц ничего не решает, важна крепость сухожилий. А это статические упражнения и работа с большими весами.

Мой собеседник уверен, что на соревнованиях главное – психологический настрой, поэтому перед схваткой он мысленно подбадривает себя и даже иногда издает боевой крик, чтобы должным образом настроиться на схватку с соперником. Кирилл отмечает небывалый накал борьбы на соревнованиях по армрестлингу.

– Случаются и травмы, как в любом виде спорта, как правило, это поломы рук и вывихи. Но когда одерживаешь победу, испытываешь ни с чем несравнимое чувство эйфории, знакомое всем спортсменам. А вот поражения, наоборот, учат собраться, проанализировать ошибки и тренироваться еще упорнее. Годы тренировок развили во мне чувство уверенности в своих силах, и это здорово помогает в жизни, – подчеркнул Кирилл Валькевич, – сейчас я не могу представить жизнь без тренировок и соревнований.

Мастер спорта. Победитель Кубка Республики Беларусь по армрестлингу в весовой категории до 80 килограммов.

Владимир ШЛОМАН (office@shinnik.by)
Фото Евгения МОРОЗОВА.