Просто «одной левой» | Официальный сайт газеты "Шинник"
23:49
22.08.2019

официальный сайт
www.shinnik.by
Вторник, 29 Январь 2019
Просто «одной левой»

Самое старинное единоборство, изобретенное человечеством, – это борьба на руках или армрестлинг. Мастер цеха вулканизации завода КГШ Кирилл Вячеславович ВАЛЬКЕВИЧ к 24 годам добился в этом спорте немало, но это лишь начало пути, а впереди – серьезные соревнования уже на международном уровне.

Кирилл с детства был спортивным. В школе он несколько лет занимался дзюдо. А затем поступил в Могилев в Белорусско-Российский университет. Там-то он и начал заниматься армрестлингом. А толчком для занятий послужил один случай. На линейке первого сентября перед студентами выступало руководство вуза, а затем настал черед физруков. И тут вышел ничем особенно неприметный пожилой мужчина и просто сказал, мол, если хотите быть крепче, то приходите ко мне. Это был легендарный тренер Виктор Степанович Попроцкий, который тренировал элитных спорт­сменов, выступавших на олимпиадах. На тренировках ребята много приседали, жали штангу, словом, наращивали силу. Кроме того, прославленный тренер давал своим воспитанникам уроки армрестлинга.

– Когда я пришел к Виктору Степановичу, то был самым слабым среди парней. Но я поставил цель, захотел стать сильным и к концу года выиграл соревнования по армрестлингу у всей группы. Я начал серьезно тренироваться, ездить на соревнования. За это мне повысили стипендию – отличный стимул для студента, – поясняет мой собеседник, и продолжает, – Когда я пришел на «Белшину», то познакомился с прославленным атлетом Александром Середичем. Он «звезда» в нашем спорте. Естественно я слышал о нем и раньше. Сейчас Александр тренирует меня в спортклубе «Антей» и вдохновляет на спортивные достижения. Он подает отличный пример, много и целенаправленно работает в зале, а кроме того, это грамотный атлет и тренер, который знает нюансы тренировок.

Целенаправленная работа ученика и тренера дала хорошие результаты. В этом году Кирилл выиграл несколько серьезных турниров, главным из которых стал Кубок Республики Беларусь по армрестлингу. Сейчас спортсмен готовится к чемпионату страны, который пройдет в марте. Если удастся победить в чемпионате или завоевать «серебро», это откроет путь на чемпионат Европы и мира.

Подготовка армрестлера разносторонняя. Она включает бег, статические упражнения, занятия со штангой, гантелями, работу на блоках, тренировки в бассейне. Прежде чем ехать на соревнования, необходимо укрепить связочно-суставный аппарат. Объем мышц ничего не решает, важна крепость сухожилий. А это статические упражнения и работа с большими весами.

Мой собеседник уверен, что на соревнованиях главное – психологический настрой, поэтому перед схваткой он мысленно подбадривает себя и даже иногда издает боевой крик, чтобы должным образом настроиться на схватку с соперником. Кирилл отмечает небывалый накал борьбы на соревнованиях по армрестлингу.

– Случаются и травмы, как в любом виде спорта, как правило, это поломы рук и вывихи. Но когда одерживаешь победу, испытываешь ни с чем несравнимое чувство эйфории, знакомое всем спортсменам. А вот поражения, наоборот, учат собраться, проанализировать ошибки и тренироваться еще упорнее. Годы тренировок развили во мне чувство уверенности в своих силах, и это здорово помогает в жизни, – подчеркнул Кирилл Валькевич, – сейчас я не могу представить жизнь без тренировок и соревнований.

Мастер спорта. Победитель Кубка Республики Беларусь по армрестлингу в весовой категории до 80 килограммов.

Владимир ШЛОМАН (office@shinnik.by)
Фото Евгения МОРОЗОВА.

Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Удивительные факты, которые должен знать каждый
Удивительные факты, которые должен знать каждый

В мире столько всего загадочного и интересного, что человеку просто не хватит всей жизни, чтобы узнать все. Поверьте, вы несколько раз задумывались о подобных вещах или сталкивались с ними в жизни...

Большинство автомобилей имеют подсказку для автолюбителей, с какой стороны у них находится топливный бак.
Обратите внимание на приборную панель вашего авто. На панели уровня топлива есть значок топливной колоны со стрелкой. Направление стрелки показывает, с какой стороны бак в авто.

Спасти жизнь во время сердечного приступа можно с помощью таблетки аспирина, которую нужно тщательно прожевать.
Аспирин является отличным лекарственным средством, подавляющим скорость образования тромбоцитов в крови. Во время сердечного приступа время имеет существенное значение. Для того, чтобы аспирин подействовал как можно быстрее, его необходимо разжевать. Все потому, что антитромбоцитарный эффект быстрее достигается через кровеносные сосуды во рту, нежели чем через пищеварительную систему.

Франкенштейн – это имя доктора, но не самого Монстра.
К сожалению, большинство считают, что имя монстра из загадочной истории о чокнутом докторе – Франкенштейн. Возможно, это из-за постоянной путаницы в фильмах. Но, оказывается, сам господин Доктор и является известным Франкенштейном, который создал монстра.

Если вы подключаете наушники в гнездо компьютера, то они автоматически становятся микрофоном.
Конечно, подобное не сравнится с отдельным микрофоном, но, тем не менее, в случае необходимости может выручить вас.

В Библии запретный плод, который вкусили Адам и Ева, не является яблоком.
Священные писания описывают какую-то вещь, под названием «пери», которую отведали Адам и Ева. В переводе с еврейского «пери» обозначает «плод». Ученые предположили, что плодом может быть инжир, виноград, гранат. Такая путаница с фруктами могла произойти из-за того, что при переводе Библии были спутаны два слова: «зло» и «яблоко». На латыни оба слова пишутся практически одинаково.

Птеродактили не являются динозаврами.
Правильное название привычных птеродактилей – птерозавры. И они являются летающими рептилиями, но не динозаврами.

По материалам сайта: https://womanadvice.ru/


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО