Не обгоняй голову | Официальный сайт газеты "Шинник"
10:22
02.07.2025

официальный сайт
www.shinnik.by
Вторник, 20 Июнь 2017
Не обгоняй голову

Достижения: кандидат в мастера спорта по спортивному ориентированию, обладатель Кубка Беларуси в составе команды «ФанДОК», бронзовый призер чемпионата страны в составе Могилевской области, многократный призер этапов Кубка Беларуси.

Главное правило – ноги не должны «обгонять» голову. Это неписаный закон спортивного ориентирования, занятиям которому сменный мастер сборочного цеха №2 ЗМШ Юрий Анатольевич Саблин посвятил много лет. Но почему именно так? К этому мы вернемся ближе к концу материала.

А все началось с курьеза, когда Юрию исполнилось пятнадцать лет. Он знал, что в спортивном зале «ФанДОКа» тренируются ориентировщики, но играли они в футбол. Парень решил, что погоняет мяч, а затем уйдет. А когда пришла весна, и он попал на тренировку в лес, то незаметно для себя «заболел» спортивным ориентированием. «Пахать» приходилось по-взрослому: многокилометровые кроссы в лесу по пересеченной местности, работа с картой и компасом... Главное на соревнованиях – пройти все контрольные пункты. Если пропустишь хоть один – тебя снимут. Когда лицо застилает пот и от напряжения выскакивает из груди сердце, голова должна работать так, словно в нее встроен джипиэс, – предельно точно, при этом запоминать маршрут и быть внимательным. Ведь опытному ориентировщику достаточно взглянуть на карту, где отмечены контрольные пункты (одиноко стоящее дерево, поляна, муравейник, овраг...), чтобы «сканировать» местность и мысленно уже побывать там. В руках карта, компас и легенда (дополнительная информация о точном местоположении контрольного пункта), да еще карточка (или электронный чип), дабы засвидетельствовать на каждом контрольном пункте, где установлена специальная система отметки, свое прибытие.

Дистанции в спортивном ориентировании самые разные: спринт до 7 км, так называемая классика 10-13 км и сверхдистанция до 20 км.

Ю.А.Саблин признался, что после бега по пересеченной местности он без особого напряжения занимал призовые места в городских соревнованиях по бегу. То есть, физподготовка у ориетировщиков на высочайшем уровне, поскольку, чтобы побеждать, нужно бежать. Остановишься на несколько секунд, задумаешься – и все, считай, локомотив победы проскочил мимо тебя.

Но вернемся к главному правилу спортивного ориентирования – ноги не должны «обгонять» голову. Если побежишь быстрее, чем можешь прочитать карту, то потеряешь нить ориентирования и соответственно проиграешь. Ноги и голова должны работать, образно говоря, синхронно, с точностью швейцарских часов.

Видов ориентирования великое множество. Этому можно посвятить не одну публикацию. Например, в Санкт-Петербурге проводят соревнования, где ориентировщику дают карту, на которой стерта часть ландшафта. Стоит ли говорить о том, что додумывать все нужно не просто быстро, но и точно. Ошибешься хоть на метр – и проскочишь контрольный пункт, установленный где-нибудь за елью возле муравейника. В общем, беги и очень быстро соображай, если хочешь хотя бы добраться до финиша.
По мнению Юрия Анатольевича, спортивное ориентирование развивает человека умственно и физически. Ну а пребывание в лесу, в палатках у костра – дополнительный романтический бонус этого вида спорта. К тому же человек, занимающийся ориентированием, прекрасно ориентируется на местности, в незнакомом городе, потому что привык «сканировать» окружающее, запоминать маршрут. Внутренний компас развивает интуицию и наблюдательность.

Сейчас Ю.А.Саблин пока не занимается спортивным ориентированием, поскольку заканчивает БГТУ. Однако он поддерживает форму пробежками, ездой на велосипеде и игрой в мини-футбол. Юрий Анатольевич уверен, что спортивное ориентирование еще позовет его, а значит, увлекательная гонка по пересеченной местности продолжится.

Владимир ШЛОМАН (office@shinnik.by)
Фото Игоря ДРАПЕЗЫ (drapeza63@yandex.ru)

Президент Республики Беларусь https://president.gov.by/ru Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Единый день информирования населения (ЕДИ) Пятилетка качества День победы
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Интересно знать: кометы
Интересно знать: кометы

Кометы появились вместе с возникновением Солнечной системы четыре с половиной миллиарда лет назад.

Все наблюдаемые в Солнечной системе кометы обращаются вокруг Солнца по очень вытянутым орбитам.

У комет обычно два хвоста. Первый, пылевой, второй состоит из газов.

Хвост кометы может простираться очень далеко. Например, у кометы Хиякутаке длина хвоста составляла около 580 миллионов километров.

Как и астероиды, кометы движутся со скоростью 20 километров в секунду.

Чем дальше от Солнца, тем больше комета представляет собой обыкновенную каменную глыбу.

Центральная часть кометы представлена каменным ядром. Оно составляет до 90 процентов ее массы.

Существует множество комет. Самая маленькая из них имеет ядро диаметром шестнадцать километров, самая крупная – сорок.

В настоящее время обнаружено около четырех тысяч комет, но в окружающем нашу систему за Поясом Койпера в Облаке Оорта их может находиться около триллиона.

До сих пор точно неизвестно, откуда берутся кометы. Одна из самых популярных теорий гласит, что кометы образовались из остатков вещества во времена формирования Солнечной системы.

Пыль и другие частицы, выделяемые кометой при нагревании, оседают на ее орбиту. Если Земля (или другая планета) в этот момент пересекает орбиту кометы, то эти частицы падают на планету в качестве метеоритного дождя.

В начале XX века в небе можно было невооруженным взглядом наблюдать яркий хвост кометы Галлея.

Первое упоминание о комете Галлея зафиксировано в 240 году до нашей эры в китайских хрониках.

Комета Галлея периодически посещает Солнечную систему. Она заходит в пределы Солнечной системы каждые 76 лет.

Юпитер для Земли играет роль своеобразного щита – его мощная гравитация притягивает кометы и астероиды, некоторые из которых в результате попадают в его атмосферу и сгорают.

Все кометы различаются по цвету. Чем моложе комета, тем больше льда содержится в ее ядре. Поэтому новые кометы отличаются голубоватым оттенком.

Как только комета начинает совершать циклы вокруг Солнца, льда в ядре становится все меньше и меньше, и комета желтеет.

По материалам Общенет


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО