Музыка движения | Официальный сайт газеты "Шинник"
22:36
27.12.2024

официальный сайт
www.shinnik.by
Вторник, 22 Апрель 2014
Музыка движения
Победители и призеры в номинациях:

СТЭП-АЭРОБИКА

Первое место – Инна Сенченкова, второе – Ирина Алисеенко, третье – Татьяна Алишкевич.

ШЕЙПИНГ

Золото – Мадина Джикаева, серебро – Наталья Шах, бронза – Светлана Дашковская.

РЕЛАКС

Победитель – Людмила Башкевич, второе место – Анжела Янковская, третье – Татьяна Костян.

Cлова, будто драгоценные камни – «аэробика», «весна», «женщины» – переливаются красотой и изысканностью. И всего этого было в избытке 10 апреля в спортзале ЗКГШ, где собрались очаровательные шинницы, дабы продемонстрировать свое мастерство в фитнесе.

Перед началом выступления я поговорил с инструктором по спорту ЗКГШ Аллой Попковой:

На базе нашего спортзала подобный спортивный праздник проводится третий раз. Состязание проходит под эгидой профсоюзного комитета Общества, и судьями в них являются председатель профкома «Белшины» Игорь Александрович Вежновец, председатели профкомов заводов Галина Ивановна Судья, Евгений Анатольевич Шапрынский, заместитель председателя Николай Николаевич Найдун.

Ведущая Алла Попкова объявила первую номинацию «стэп-аэробика». Поясню: стэп – это специальная возвышенность, на которую на тренировке поднимаются девушки, увеличивая нагрузку и сжигая лишние калории.

Девушки построились в несколько рядов и под ритмичную музыку бодро закружили вокруг своих стэпов, поражая членов жюри синхронностью движений и грацией. Приятно, что наряду с молодыми свое спортивное мастерство показали и женщины «бальзаковского возраста».

Следующая номинация – «шейпинг», вид фитнеса, созданный в СССР и «прижившийся» во многих спортзалах мира.

Участницы состязания взяли в руки легкие гантели, и под бодрую музыку продемонстрировали свои спортивные навыки.

Но особенной и эмоциональной выдалась третья номинация – «релакс», состоящая из двух частей: невероятно популярной во всем мире йоги и восточных танцев. Инструктор по спорту Алла Попкова называла асану, и группа переходила из одной позы йоги в другую, демонстрируя при этом чудеса гибкости.

Ну а «танец живота» в исполнении мастера УРП Анжелы Янковской, инженера-конструктора ЗКГШ Людмилы Башкевич и инженера по ремонту отдела главного механика завода КГШ Мадины Джикаевой перенес присутствующих в сказочно-фантастическую атмосферу Востока, где «тысяча и одна ночь» словно единое мгновение.

По окончании соревнования у жюри была непростая задача – выбрать победителей и призеров, поскольку все участницы показали себя с наилучшей стороны.

Председатель профкома ОАО «Белшина» И.А.Вежновец, вручая победителям денежные призы и дипломы, пожелал шинницам не оставлять занятий спортом и участвовать в подобных соревнованиях.

Владимир ШЛОМАН.

Фото Оксаны СЕВЕРНОЙ.

Фоторяд мероприятия.

Президент Республики Беларусь https://president.gov.by/ru Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Единый день информирования населения (ЕДИ) Единый день голосования Выборы Президента Республики Беларусь
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Интересно знать: цитрусовые
Интересно знать: цитрусовые

Примерно 20 процентов всех выращиваемых в мире цитрусовых продаются и употребляются в виде свежих фруктов. Все остальное уходит на производство соков, экстрактов и консервов.

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин.

Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете.

Кислый апельсин был впервые привезен на территорию Европы португальскими мореплавателями примерно в X веке, а сладкий– только в XV веке генуэзскими торговцами.

Бергамот – цитрусовое дерево. Его плоды намного кислее, чем лимоны, поэтому их используют только для изготовления чая и парфюмерии.

Ежегодно в мире собирают 14 миллионов тонн лимонов. Больше всего этих цитрусов собирают в Мексике и Индии.

Апельсины сорта «Вашингтон Навел» не имеют косточек, а потому не могут размножаться с помощью прививания.

До начала XVIII века цитрусовые были недоступны простым людям. Ими украшали королевские застолья. Аристократы пили соки из цитрусовых, втирали ароматические масла из этих фруктов в кожу, вшивали сухие шкурки лимонов в одежду.

Цитрусовые деревья могут прожить до 700 лет.

После аромата шоколада и ванили, запах апельсина признан самым приятным в мире.

В кожуре, листьях, косточках цитрусовых витаминов больше, чем в плодах. Из кожуры апельсинов можно приготовить вкусные цукаты, которые заменят любое варенье.

Несмотря на общие полезные свойства грейпфрутов всех цветов, именно красные считаются самыми полезными. В них чаще всего больше бета-каротина и антиоксидантов, среди которых ликопин.

Из всех цитрусовых только грейпфрут способствует похудению. Почему фрукт обладает таким эффектом? Все дело в том, что на переваривание этого плода организм тратит намного больше калорий, чем получает в итоге.

Эфирное масло лимона действует как антидепрессант. Он не только повышает настроение, но и в целом благотворно влияет на нервную систему.

Апельсины сорта «Валенсия» – самые распространенные в мире.

По материалам obshe.net


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО