Главное хобби жизни | Официальный сайт газеты "Шинник"
15:55
17.01.2020

официальный сайт
www.shinnik.by
Пятница, 26 Июль 2019
Главное хобби жизни

Многие после трудового дня не то что в спортзал не пошли бы, с дивана не поднялись. А вот слесарь-ремонтник цеха ТПС завода СКГШ Николай Владимирович ВАЛЬКО давно считает регулярные силовые тренировки нормой жизни.

Все началось в 2005 году, когда мой собеседник устроился работать на «Белшину». Он и его товарищи, тоже новички на предприятии, как-то зашли в спортзал и увидели, что он практически пустовал – тренироваться приходили единицы.

– Я подумал тогда, что такой хороший спортзал, оснащенный всем необходимым для полноценных тренировок, пустует. Где-то в городе за такие условия нужно платить деньги, а здесь позанимался под музыку, после этого принял душ и домой пошел совсем другим человеком, – вспоминает Николай Владимирович.

С тех пор он не прекращает целенаправленные силовые тренировки. В среднем в неделю выходит два-три занятия. В программе: турник, штанга, гири, упражнения на тренажерах. Иными словами, выходит комплексный, сбалансированный силовой фитнес, прорабатывающий все группы мышц. При этом, как уже было сказано выше, работа у Н.В.Валько тяжелая физически.

– Мы обслуживаем краны, – рассказывает он, – а это значит, что постоянно нужно подниматься на высоту и нести с собой тяжелые запчасти и инструмент. Но я заметил, что постоянные, целенаправленные тренировки только помогают легко справляться с физическими нагрузками во время рабочего дня.

Семья нашего героя – жена Наталья и дочери Юлия и Маргарита – поддерживает Николая Владимировича в его увлечении спортом.

Как признался мой собеседник, занятия спортом стали неотъемлемой частью его жизни. Это отдушина после напряженного трудового дня. Сейчас в спортзале ЗСКГШ тренируется немало человек, в том числе и из других заводов Общества. Обстановка дружеская. Играет музыка, и тренироваться – одно удовольствие. Благодаря тренировкам у Н.В.Валько круг общения значительно расширился. Товарищи по спортзалу всегда рады помочь дельным советом в плане улучшения качества силового тренинга. По сути, это своеобразное физкультурное мужское братство.

Целенаправленные многолетние тренировки значительно улучшили физические показатели моего собеседника. В этой связи можно привести в качестве примера два личных рекорда Николая Владимировича. Он подтягивается 35 раз и отжимается 100. Согласитесь, эти цифры заслуживают уважения, учитывая еще и тот факт, что атлету около 40 лет.

Физкультурник всегда с радостью выступает за родной завод на различных спортивных состязаниях Общества. Так, например, он является победителем спартакиады, организованной первичной организацией РОО «Белая Русь» нашего предприятия «Защитник Отечества-2019», посвященной Дню химика, в составе команды ЗСКГШ. К слову, на этих соревнованиях наш собеседник показал отличный результат в подтягивании – 26 раз. А еще на легкоатлетическом забеге в этом году, посвященном Дню химика, он показал третий результат среди всех бегунов ЗСКГШ на дистанции в 2,5 километра.

Подтянутый, с развитой мускулатурой, мой собеседник говорит, что спорт – это главное хобби его жизни, которое помогает ему преодолевать все преграды и невзгоды и радоваться каждой тренировке.

Владимир ШЛОМАН (office@shinnik.by)
Фото Натальи АСТАШЕВИЧ.

Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Неологизмы, которые разнообразят вашу речь и помогут блеснуть в компании знакомых и друзей...
Неологизмы, которые разнообразят вашу речь и помогут блеснуть в компании знакомых и друзей...

С появлением новых вещей, предметов культуры, новых технологий и представлений о мире в русском языке появляются новые слова или словосочетания. Их называют неологизмами (др.-греч. νέος - новый + λόγος - слово). Со временем неологизмы перестают быть новыми и переходят к общеупотребительным словам. Когда-то были новыми слова "телевизор", "светофор", "космонавт", "прилуниться".

1. Анбóксинг — процесс распаковки нового товара или подарка, который снимается на видео или фотографируется, а затем публикуется в интернете. От английского unboxing, что переводится как «распаковка».

2. Бáйопик — биографический фильм. От английского biopic, которое образовалось от двух слов: biographical (биографический) и picture (картина).

3. Вéндинг - продажа товаров с помощью торговых автоматов. От английского vending, что означает «торговать». Самыми популярными считаются автоматы по продаже напитков.

4. Краудфáндинг — народный сбор денег для осуществления различных целей: от помощи пострадавшим в бедствиях до съемок кино. Образовано от двух английских слов: crowd (толпа) и funding (финансирование), сrowd funding. Работает это следующим образом: создается платформа, определяется цель, объявляется необходимая сумма. Информация по сбору средств должна находиться в открытом доступе. Впервые на пожертвования в России был построен храм в 1912 году.

5. Плóггинг — это сочетание бега трусцой со сбором мусора. Явление зародилось в Швеции, его название образовано от шведского и английского слов: plocka upp («подобрать») и jogging («бег трусцой») — plogging. Пробежки с мусорным пакетом в руках стали популярны по всему миру. По ее завершении люди делают селфи, чтобы показать свой «урожай».

6. Эквайринг — процесс оплаты банковскими картами через платежные терминалы, а также получение наличных через банкомат. Образовано от английского слова acquire (приобретать). Также есть и интернет-эквайринг, это могут быть покупки в интернет-магазинах, оплата различных услуг и пр.

7. Ти́зер — рекламное сообщение, построенное как приманка. В нем содержится лишь часть информации о продукте, сам товар полностью не показывается. От английского teaser (завлекалка). Обычно используется на начальных этапах продвижения товара, тем самым создавая вокруг него интригу.

8. Сизи́финг — скучное и непродуктивное совещание. Слово образовано от Sisyphus (имени царя Сизифа в древнегреческой мифологии, приговоренного Зевсом бесконечно вкатывать на гору огромный камень, который, достигнув вершины, опять скатывался вниз) и английского briefing («совещание») — sisyphing. Этим словом можно еще назвать бесконечный процесс начинания чего-либо с самого начала: существует выражение «Сизифов труд» — о тяжелой и бесплодной работе, не имеющей конца.



По материалам: www.adme.ru


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО