16:16
21.05.2018

официальный сайт
www.shinnik.by
Воскресенье, 15 Октябрь
Бегом от дивана


Не знаю как для вас, а для меня осень всегда полна загадок и неожиданностей. Прекрасно, что в это время года можно с удовольствием готовить разные вкусные блюда из овощей и фруктов и еще наслаждаться золотым оттенком листвы. Вот только погода не всегда позволяет проникнуться прекрасным. А нам так не хватает тех теплых светлых летних деньков. И что же предпринять, чтобы удержать тонус «на высоте»?

Оказывается, все просто – сходить в кино, театр, да-да, прогуляться с семьей или в компании подружек (друзей), посетить бассейн. Главное, не сидеть на диване, не хандрить и не придумывать себе «комплексы». Очень смелой и твердой походкой идти или бежать в спортзал, записаться в любые танцевальные группы для взрослых. Сейчас, кстати, очень большой выбор различных занятий по фитнесу. Как говорится, выбирай на вкус и наслаждайся радостью движения.

А у нас, шинники, есть ну просто супер предложение: на территории «Белшины» находятся три спортивных зала – заводов КГШ, СКГШ и МШ, полностью оборудованных и оснащенных тренажерами. В спортзале ЗКГШ проходят занятия по степ-аэробике и шейпингу (силовые упражнения) для женщин, посещение бесплатное, главное – ваше желание. Словом, приходите и занимайтесь. И годы совсем не имеют значения.

Ну а для того, чтобы узнать свой биологический возраст – это, кстати, возраст вашего тела, а не количество прожитых лет, – предлагаю пройти тест.

Разуйтесь, закройте глаза, встаньте на одну ногу, вторую ступню уприте в голень опорной ноги. Помощник засекает на часах, сколько вы можете так простоять:

  • 30 секунд и более – вам 20 лет.
  • 25 секунд – 30 лет.
  • 20 секунд – 40 лет.
  • 15 секунд – 50 лет.
  • 10 и менее секунд – 60 лет.
  • Вообще не можете стоять – 70 и старше.

Хотите верьте, хотите нет, но, возможно, этот тест вас очень сильно удивит. Однако путем целенаправленной тренировки можно повернуть время вспять.

Здоровья и красоты вам!

Алла ПОПКОВА, инструктор-методист по спортивно-массовой работе ЗКГШ.

Отправить комментарий

Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
Давайте проверим, человек ли вы?
3 + 5 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.
Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Год малой родины
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Интересные факты об автомобилях
Интересные факты об автомобилях

Автомобиль – это что-то большее, чем машина, ведь помимо привлекательного внешнего вида он должен иметь массу полезных характеристик. Небольшой набор интересных фактов про автомобили: некоторые всем известные, а некоторые раскроют обыденные вещи с незнакомой стороны.


Первый автомобиль, который разогнался до 100 км/ч был электромобилем. Это случилось в апреле 1899 года. Автомобиль приводили в движение два электродвигателя, расположенные в ступицах задних колёс. Кузов для этого электромобиля построило ателье Rothschildet Fils из сплава патриниум (алюминий и фольфрам). Создатель этого спортиного болида белгийский автогонщик Камилл Женатци жил в Париже и занимался выпуском электромобилей-такси. Своё детище он назвал La Jamais-Contente ("Неудовлетворённая").
На дистанции в 1 км этот болид разогнался до 106 км/ч.


Стив Джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes-Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков. Дело в том, что по калифорнийским законам на установку номеров даётся целых полгода.
Джобс заключил договор с одним автосалоном, согласно которому каждые полгода он брал новый SL 55, а старый возвращал обратно.
Выгода автосалона заключалась в том, что побывавший под управлением Джобса автомобиль можно было продать дороже, чем новый.

Курьез, произошедший при поставке автомобилей в Финляндию, был вызван результатом перевода на финский язык, поскольку «Kalina» в переводе означает грохот, треск и дребезжание, которые так сходны с техническими характеристиками первого выпуска авто. В связи с этим, дабы не испортить имидж автомобиля выпускаемого ОАО «АвтоВАЗ» и избегания непродаж из-за восприятия финнами его как громыхающего с треском авто, было переименовано на более корректное для этой страны Lada 119.
Кстати будущая звезда «Формулы-1» К. Райкконен в юности ездил на автомобиле «Лада». И считал эту подержанную машину, спасенную им от утилизации, самим совершенством. По воспоминаниям автогонщика, она практически никогда не выходила из строя.

По материалам интернета.


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО