Ускоряем метаболизм | Официальный сайт газеты "Шинник"
11:54
18.04.2026

официальный сайт
www.shinnik.by
Пятница, 12 Декабрь 2014
Ускоряем метаболизм

Ускорить метаболизм и быстрее избавиться от лишнего веса помогут четыре полезные специи.

Имбирь
Он содержит большое количество эфирных масел и антиоксидантов. Он усиливает метаболизм на 20 процентов в течение трех часов. Кроме того, благодаря высокому содержанию полезных компонентов, он улучшает состояние кожи, делая ее молодой и красивой.

Корица
Ее употребление в зимнее время принесет и пользу, и удовольствие. Корица стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение. Помогая снизить уровень сахара в крови, способствует быстрому расщеплению жиров. Настоящей легендой похудения стал коктейль из кефира и корицы. Но сидеть на этой диете рекомендуется не более 2-3 дней. А самый простой способ употребления корицы – добавлять ее в чай или заваривать в кипятке с ложкой меда.

Красный кайенский перец
Является одним из основных компонентов лечения в китайской медицине. Этот перец поднимает температуру тела и ускоряет метаболизм. Но, добавляя его в блюда, будьте осторожны – он очень острый.

Куркума
Содержит вещество куркумин, обладающее противовоспалительными свойствами и богатое антиоксидантами. Эта специя улучшает работу желчного пузыря и пищеварение. Кроме добавления в различные блюда, ее можно добавлять в салаты, чай или кефир.

Президент Республики Беларусь https://president.gov.by/ru Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Единый день информирования населения (ЕДИ) Год белорусской женщины
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Интересно знать: лес
Интересно знать: лес

Деревья растут всю свою долгую жизнь.

Лес — действительно лёгкие планеты. Не будь леса, привычной жизни на Земле бы не существовало.

В среднем 15-20 граммов древесины уходит на производство одного листа бумаги формата А4.

Одно из самых твердых в мире деревьев – береза Шмидта. Прочность ее древесины на изгиб больше, чем у чугуна, и в 3,5 раза больше, чем у дуба. Ее невозможно срубить с помощью топора.

Самая дорогая в мире порода дерева – магахони. Она часто используемая для производства элитной мебели, музыкальных инструментов и отделки кают судов. Его древесина отличается насыщенным красным цветом, высокой прочностью, долговечностью и благородным внешним видом, легко поддаваясь полировке.

Самое высокое дерево в мире возвышается на сто пятнадцать метров. Оно растёт в США.

В Калининградской области существует «Пьяный лес» («Танцующий лес»). Уникальный участок хвойного леса, где сосны причудливо изогнуты, скручены в петли и спирали.

Более 70 процентов территории Финляндии покрыты лесами. Это самая богатая деревьями страна во всей Европе.

Самая бедная деревьями страна в Европе – Великобритания, там лес занимает всего лишь около шести процентов поверхности.

В Литве растет дерево по имени «Старик» (Стелмужский дуб), которому около двух тысяч лет.

Почти две трети Сибири покрыто лесами.

Деревьев в мире примерно в шестьдесят раз больше, чем людей.

В лесу частота пульса человека уменьшается на пятнадцать-двадцать ударов в минуту, а дыхание становится ровнее и спокойнее.

Девять десятых всех питательных веществ деревья получают из атмосферы, и лишь одну десятую – из почвы.

Самое распространенное в мире лиственное дерево – береза.

Самые высокие в мире деревья – секвойи. Они достигают высоту более 110-115 метров.

Около восьмидесяти килограммов переработанной макулатуры способны спасти от вырубки одно дерево.

В среднем одно дерево вырабатывает около сотни кубометров кислорода ежегодно.

По материалам стофактов


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО