Не обгоняй голову | Официальный сайт газеты "Шинник"
02:40
21.09.2026

официальный сайт
www.shinnik.by
Вторник, 20 Июнь 2017
Не обгоняй голову

Достижения: кандидат в мастера спорта по спортивному ориентированию, обладатель Кубка Беларуси в составе команды «ФанДОК», бронзовый призер чемпионата страны в составе Могилевской области, многократный призер этапов Кубка Беларуси.

Главное правило – ноги не должны «обгонять» голову. Это неписаный закон спортивного ориентирования, занятиям которому сменный мастер сборочного цеха №2 ЗМШ Юрий Анатольевич Саблин посвятил много лет. Но почему именно так? К этому мы вернемся ближе к концу материала.

А все началось с курьеза, когда Юрию исполнилось пятнадцать лет. Он знал, что в спортивном зале «ФанДОКа» тренируются ориентировщики, но играли они в футбол. Парень решил, что погоняет мяч, а затем уйдет. А когда пришла весна, и он попал на тренировку в лес, то незаметно для себя «заболел» спортивным ориентированием. «Пахать» приходилось по-взрослому: многокилометровые кроссы в лесу по пересеченной местности, работа с картой и компасом... Главное на соревнованиях – пройти все контрольные пункты. Если пропустишь хоть один – тебя снимут. Когда лицо застилает пот и от напряжения выскакивает из груди сердце, голова должна работать так, словно в нее встроен джипиэс, – предельно точно, при этом запоминать маршрут и быть внимательным. Ведь опытному ориентировщику достаточно взглянуть на карту, где отмечены контрольные пункты (одиноко стоящее дерево, поляна, муравейник, овраг...), чтобы «сканировать» местность и мысленно уже побывать там. В руках карта, компас и легенда (дополнительная информация о точном местоположении контрольного пункта), да еще карточка (или электронный чип), дабы засвидетельствовать на каждом контрольном пункте, где установлена специальная система отметки, свое прибытие.

Дистанции в спортивном ориентировании самые разные: спринт до 7 км, так называемая классика 10-13 км и сверхдистанция до 20 км.

Ю.А.Саблин признался, что после бега по пересеченной местности он без особого напряжения занимал призовые места в городских соревнованиях по бегу. То есть, физподготовка у ориетировщиков на высочайшем уровне, поскольку, чтобы побеждать, нужно бежать. Остановишься на несколько секунд, задумаешься – и все, считай, локомотив победы проскочил мимо тебя.

Но вернемся к главному правилу спортивного ориентирования – ноги не должны «обгонять» голову. Если побежишь быстрее, чем можешь прочитать карту, то потеряешь нить ориентирования и соответственно проиграешь. Ноги и голова должны работать, образно говоря, синхронно, с точностью швейцарских часов.

Видов ориентирования великое множество. Этому можно посвятить не одну публикацию. Например, в Санкт-Петербурге проводят соревнования, где ориентировщику дают карту, на которой стерта часть ландшафта. Стоит ли говорить о том, что додумывать все нужно не просто быстро, но и точно. Ошибешься хоть на метр – и проскочишь контрольный пункт, установленный где-нибудь за елью возле муравейника. В общем, беги и очень быстро соображай, если хочешь хотя бы добраться до финиша.
По мнению Юрия Анатольевича, спортивное ориентирование развивает человека умственно и физически. Ну а пребывание в лесу, в палатках у костра – дополнительный романтический бонус этого вида спорта. К тому же человек, занимающийся ориентированием, прекрасно ориентируется на местности, в незнакомом городе, потому что привык «сканировать» окружающее, запоминать маршрут. Внутренний компас развивает интуицию и наблюдательность.

Сейчас Ю.А.Саблин пока не занимается спортивным ориентированием, поскольку заканчивает БГТУ. Однако он поддерживает форму пробежками, ездой на велосипеде и игрой в мини-футбол. Юрий Анатольевич уверен, что спортивное ориентирование еще позовет его, а значит, увлекательная гонка по пересеченной местности продолжится.

Владимир ШЛОМАН (office@shinnik.by)
Фото Игоря ДРАПЕЗЫ (drapeza63@yandex.ru)

Президент Республики Беларусь https://president.gov.by/ru Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Единый день информирования населения (ЕДИ) Год белорусской женщины
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Интересно знать: драгоценные камни
Интересно знать: драгоценные камни

Самый крупный кристалл изумруда был добыт в 1974 году в Бразилии, его вес составил 28 килограммов.

Из всех драгоценных камней алмаз является единственным, состоящим только из одного химического элемента – из углерода.

Вес драгоценных камней измеряется в каратах. В Древней Греции, Риме и на Ближнем Востоке торговцы использовали семена рожкового дерева как природные гирьки для взвешивания золота и драгоценных камней. Считалось, что каждое семечко имеет стабильный вес – около 0,2 грамма. Отсюда и пошла современная мера: 1 карат равен 0,2 г.

Наука, изучающая физические и оптические свойства драгоценных камней, называется геммологией.

Для определения и сравнения относительной твердости минералов методом царапания используется шкала Мооса.

Рубины и сапфиры представляют собой разновидность корунда. Красные корунды называются рубинами, синие – сапфирами. Красную окраску придает примесь хрома, а синий цвет обуславливается присутствием примесей титана и железа.

Некоторые драгоценные камни боятся ультрафиолета. Цветные топазы, например, из-за воздействия солнечного света со временем тускнеют.

Число жемчужин в одной раковине пресноводного моллюска может достигать нескольких десятков. Например, в некоторых мидиях количество жемчужин иногда превышает 100 штук.

Топаз «Эль-Дорадо» признан самым большим ограненным драгоценным камнем в мире. Его вес – 31 000 карат, что эквивалентно 6,2 кг.

Розовый топаз – самая редкая цветная разновидность этого драгоценного камня. Именно их чаще всего подделывают.

В ювелирном деле широко используется фианит – искусственный материал, имитирующий бриллиант. Его выращивают в лабораторных условиях, скорость роста кристаллов составляет до 8-10 мм в час.

В зависимости от формы кристалла алмаза, при его обработке теряется 55-70 % веса.

Если хранить опалы в условиях низкой влажности, то из-за потери влаги они могут потрескаться и помутнеть.

Алмаз будет постепенно превращаться в графит, если его поместить в вакуум или в инертный газ при повышенных температурах.

Антарктида – единственный материк, на котором пока не удалось обнаружить ни одного месторождения рубинов.

По материалам стофактов.рф


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО