Восточные танцы – это темперамент, помноженный на экспрессию и зажигательный ритм. Увидев его однажды – будешь долго вспоминать. Мастер УРП Анжела Янковская шесть лет занимается восточными танцами. Начинала она в студии «Жемчужина востока» по совету подруги, а сейчас занимается в студии восточного танца «Лана». Анжела много раз демонстрировала свое мастерство на различных культурных мероприятиях «Белшины», и всегда эти выступления вызывали шквал аплодисментов восторженных зрителей, покоренных мастерством танцовщицы.

Многие специалисты фитнеса называют танец одним из лучших кардиоупражнений, приносящих к тому же массу положительных эмоций. Что дают занятия танцами Анжеле? С этим вопросом я обратился к нашей сегодняшней героине.

– Занятия восточными танцами – отличный способ укрепить здоровье, улучшить самочувствие, расслабить тело, снять стресс, умственное напряжение после трудового дня. Танцы востока раскрепощают ум, у человека пробуждается его творческое начало. На уровне физиологии происходит выброс эндорфинов – гормонов радости, а, следовательно, повышается настроение. Еще восточные танцы позволяют лучше узнать себя, выплеснуть накопившиеся эмоции, проявить чувственность, темперамент, развить координацию, раскрыть внутреннюю силу, добавляя в свою жизнь ощущение гармонии.

Прозанимавшись много лет танцами, А.Янковская уверена, что для успешного овладения искусством грации и пластики очень важны психологический и эмоциональный настрой. Недостаточно просто владеть безупречной техникой танца, духовная составляющая танцовщицы, несомненно, преобладает над физической формой.
Моя собеседница светится лучезарной улыбкой. На протяжении всего нашего общения меня не покидает ощущение, что этот свет исходит из глубины души. Словно уловив мои мысли, Анжела сказала:

– Привычка заниматься танцами приводит к постоянной потребности получать очередную порцию положительных эмоций. Поэтому занятия танцами – это в хорошем смысле допинг, только без побочных эффектов. И никакие другие стимуляторы человеку попросту не нужны.

Сейчас многие спорят о том, в каком возрасте можно начинать заниматься танцами. Моя собеседница считает так: если речь идет о восточном танце, то следует начать танцевать с 12 лет, когда девочка уже начинает формироваться и крепнуть физически.
Все, кто видел восточные танцы, наверняка обращал внимание на изысканные костюмы танцовщиц. Где же они продаются? Конечно, их можно купить и через интернет, но это будет стоить не дешево.

– В танцевальной студии «Лана» есть девушки, которые шьют сами. Придумывается костюм, дизайн, и они воплощают задумку в жизнь, – пояснила Анжела Янковская, – получается очень красиво.

Словом, перефразируя известную песню, можно сказать, что танец Анжеле строить и жить помогает. А это главное, что дают занятия этой обаятельной и жизнерадостной женщине.

Владимир ШЛОМАН.
Фото Игоря Драпезы.