Движение – это жизнь, тут кто бы спорил или даже сомневался. Для тех немногих, кто все-таки попробует, существует дата-«напоминашка»: 10 мая – Всемирный день движения для здоровья, или по-простому День ЗОЖника. Отличный повод уточнить, какой из видов двигательной активности предпочитают шинники (которые при всем богатстве выбора вновь проявили корпоративное единство).
Никита ПРОХОРЕНКО,
сменный инженер сборочного цеха ЗМШ:
– Из всех вариантов активного отдыха для меня предпочтительнее велоспорт. Нет, я не занимался в секции, не участвовал в соревнованиях. Да и рекорды по преодоленному расстоянию не ставлю. Просто обычная прогулка на велосипеде – это отличный способ «разгрузки».
В целом активный отдых – это хорошо, это для меня лучше, чем «статика». На диване еще успею насидеться…
Виктория БУЛГАК,
инженер-проектировщик отдела проектирования:
– Однозначно – велосипедные прогулки. В сезон стараюсь выезжать практически каждый день – точнее, каждый вечер после работы. Проезжаю по 20-30 километров.
Любимые маршруты, которые уже давно проложила для себя – не городские улицы, а лесные дорожки в ближайшем пригороде. Природа успокаивает: «в комплекте» с физической активностью получается и отличный вариант ментальной перезагрузки.
Денис ГУЛЬТЯЕВ,
электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования сборочного цеха ЗСКГШ:
– Как говорится, каждому свое. Но мне видится, что лучший активный отдых – на природе. Вот рыбалка – отличный вариант. Не самый активный, говорите? Это смотря какая рыбалка. Если фидер каждые пять минут перебрасывать или со спиннингом походить – очень даже бодро получается.
Охота тоже очень неплохой способ размяться: движения более чем достаточно. Да и просто на велике по лесу покататься – отличная гимнастика.
Андрей ЧИЖИК
Фото автора
