Фраза «Спорт расцвечивает будни» – по сути, жизненное кредо этого интересного, скромного человека. Сегодня у нас в гостях звеньевой по ремонту электродвигателей подготовительного цеха ЗМШ В.Ф.СЕМУШЕВ.
Владимир Федорович отработал на «Белшине» более 20 лет. Коллеги по работе отзываются о нем как об интересном, увлеченном человеке. А увлечение это называется просто – активный образ жизни. Мой собеседник попросту не понимает людей ленивых и инертных, для которых пройти пешком 3-4 километра сродни подвигу.
Так получилось, что много лет назад В.Ф.Семушев жил в одном общежитии со своим тезкой, ныне председателем туристического клуба «Родина» нашего предприятия Владимиром Позняком. Известный путешественник уговаривал товарища вступить в клуб. Однако дела и заботы отодвинули на некоторое время этот момент. Но однажды ступив на туристическую тропу, Владимир Федорович уже не мыслит жизни без дальних странствий, новых впечатлений, дыма костра и верных друзей. Он неоднократно бывал в Карелии, на Кольском полуострове, любовался живописными видами великого озера Байкал, а в августе этого года с товарищами из клуба «Родина» планирует сложное путешествие на Алтай, о чем мы непременно расскажем на страницах «Шинника».
Во время путешествий случалось всякое. Однажды в Карелии, когда туристы шли на лодках в Белом море огибая остров, неожиданно поднялся шторм, да такой сильный, что не было видно берега и пришлось в буквальном смысле подналечь на весла, чтобы добраться до суши.
– Было по-настоящему страшно идти сквозь шторм, но такие моменты закаляют характер человека, делают его сильнее. Такой мощный выброс адреналина можно испытать только в экстремальной ситуации, – не скрывает своих эмоций В.Ф.Семушев и в шутку добавляет: – Как правило, люди едут туда, где все «включено», а мы, путешественники-экстремалы, туда, где все «выключено».
Владимир Федорович любит физкультуру, как он говорит, и активный образ жизни. Например, еженедельный «поход» в бассейн стал практически нормой для него. Он считает:
– Плавание прекрасно развивает все мышцы тела, при этом снимая нагрузку и оздоравливая позвоночник, а это очень ценно для современного человека. Если ваша домашняя аптечка распухла от лекарств, отправляйтесь в бассейн. Плавание снимет все хвори. К тому же плавание не только укрепляет мышцы, но и активизирует умственные процессы, укрепляет память.
Сам Владимир Федорович старается проплывать два километра. Это, так сказать, его индивидуальная норма, которая помогает укрепить мышцы и держит вес в норме. Путешественник неоднократно становился призером чемпионата ОАО «Белшина» по плаванию в своей возрастной категории. К слову, в свои 56 лет В.Ф.Семушев выглядит подтянутым, спортивным человеком полным жизненных сил и энергии.
А зимой Владимир Федорович любит после работы прокатиться на лыжах в лесопарковой зоне возле санатория «Шинник».
– Приятно вдыхать морозный воздух и любоваться красотами зимнего заснеженного леса, «задумчивыми» елями, Луной, – делится своими впечатлениями-размышлениями мой собеседник, – люди ищут себе счастье где-то, а искать его не надо, вот оно – становись на лыжи и тренируйся. Как говорится, используй то, что под рукой и не ищи себе другого.
Несколько лет назад, когда профком ЗМШ организовал катание для своих работников в Ледовом дворце, у Владимира Федоровича появилась еще одна физкультурная страсть – катание на коньках. Он приобрел себе абонемент, коньки и при первой возможности спешит в Ледовый дворец.
– Человеку нельзя сидеть на месте, ибо тогда он, образно выражаясь, «ржавеет». Ведь даже если просто ежедневно делать энергичную зарядку, то будешь приходить на работу совсем другим человеком, полным энергии, и у тебя все будет спориться, – убежден В.Ф.Семушев, – понятно, что есть дела, обязанности, но нужно стараться держать баланс между работой, отдыхом и спортом. Только такую жизнь можно назвать полной и гармоничной. А жизнь интересна и в каждый последующий год, это как новая серия увлекательного фильма, когда хочется посмотреть, что же будет дальше. К примеру, кто из нас еще несколько десятков лет назад думал, что появится «мобильник», Интернет...
А еще этот разносторонний физкультурник любит велосипед, отдав сознательно предпочтение «двухколесному» другу перед машиной. Так и идет, катится на коньках, едет на лыжах по жизни этот интересный человек. Поговорив с ним, понимаешь, что его жизненная философия простая и понятная, а значит действенная. Это Владимир Федорович доказывает на своем личном примере ежедневно.
Владимир ШЛОМАН (office@shinnik.by)
Фото Игоря ДРАПЕЗЫ.
