«Мы можем жить долго…» | Официальный сайт газеты "Шинник"
11:41
18.04.2026

официальный сайт
www.shinnik.by
Пятница, 21 Ноябрь 2014
«Мы можем жить долго…»

Каждый взрослый хотя бы раз в жизни измерял артериальное давление, и потому многим известно, что такое артериальная гипертензия, то есть повышенное давление. Но далеко не все задумываются над тем, что этот диагноз является главным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сегодня на основании многолетних наблюдений доказано, что у лиц с высоким артериальным давлением в 3-4 раза чаще развивается ишемическая болезнь сердца и в 7 раз чаще – острое нарушение мозгового кровообращения.

Начиная с уровня 115/75 мм ртутного столба, повышение артериального давления на каждые 20/10 единиц увеличивает риск возникновения этих серьезных заболеваний в два раза. Таким образом, цифры убедительно говорят о том, что иметь высокое давление – значит подвергать себя риску развития инфаркта, инсульта, проще говоря – сокращать свою жизнь.

Артериальную гипертензию называют «молчаливым убийцей», так как она подкрадывается незаметно. Часто заболевание протекает бессимптомно, поэтому измерение артериального давления должно стать обязательным для каждого человека. В норме эти показатели должны быть ниже 140/80 мм ртутного столба, но, как показывает медицинская практика, примерно у 30-40 процентов взрослого населения эти цифры выше нормы. Следует знать и помнить, что артериальное давление пагубно отражается на сердце, почках, головном мозге и сосудах. Их называют «органами-мишенями», так как они принимают удар на себя. Поэтому основной целью лечения артериальной гипертензии является не только снижение давления до нормальных значений, но и защита «органов-мишеней».

При выявлении повышенного артериального давления человек должен обратиться к врачу для контрольного обследования и правильного подбора рациональных методов лечения, которые могут быть как медикаментозными (лекарственные средства), так и немедикаментозными (модификация образа жизни). И помните, что при подборе методов лечения вы с врачом союзники, а не противники.
Мы можем и должны жить долго!

Елена СИМОНЕНКО, врач-кардиолог санатория «Шинник».

Президент Республики Беларусь https://president.gov.by/ru Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Единый день информирования населения (ЕДИ) Год белорусской женщины
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Интересно знать: лес
Интересно знать: лес

Деревья растут всю свою долгую жизнь.

Лес — действительно лёгкие планеты. Не будь леса, привычной жизни на Земле бы не существовало.

В среднем 15-20 граммов древесины уходит на производство одного листа бумаги формата А4.

Одно из самых твердых в мире деревьев – береза Шмидта. Прочность ее древесины на изгиб больше, чем у чугуна, и в 3,5 раза больше, чем у дуба. Ее невозможно срубить с помощью топора.

Самая дорогая в мире порода дерева – магахони. Она часто используемая для производства элитной мебели, музыкальных инструментов и отделки кают судов. Его древесина отличается насыщенным красным цветом, высокой прочностью, долговечностью и благородным внешним видом, легко поддаваясь полировке.

Самое высокое дерево в мире возвышается на сто пятнадцать метров. Оно растёт в США.

В Калининградской области существует «Пьяный лес» («Танцующий лес»). Уникальный участок хвойного леса, где сосны причудливо изогнуты, скручены в петли и спирали.

Более 70 процентов территории Финляндии покрыты лесами. Это самая богатая деревьями страна во всей Европе.

Самая бедная деревьями страна в Европе – Великобритания, там лес занимает всего лишь около шести процентов поверхности.

В Литве растет дерево по имени «Старик» (Стелмужский дуб), которому около двух тысяч лет.

Почти две трети Сибири покрыто лесами.

Деревьев в мире примерно в шестьдесят раз больше, чем людей.

В лесу частота пульса человека уменьшается на пятнадцать-двадцать ударов в минуту, а дыхание становится ровнее и спокойнее.

Девять десятых всех питательных веществ деревья получают из атмосферы, и лишь одну десятую – из почвы.

Самое распространенное в мире лиственное дерево – береза.

Самые высокие в мире деревья – секвойи. Они достигают высоту более 110-115 метров.

Около восьмидесяти килограммов переработанной макулатуры способны спасти от вырубки одно дерево.

В среднем одно дерево вырабатывает около сотни кубометров кислорода ежегодно.

По материалам стофактов


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО